Adolescentes

La infancia y la adolescencia son etapas de grandes cambios emocionales, personales y sociales. A veces, esos cambios pueden generar inseguridad, ansiedad, tristeza, dificultades en la conducta o problemas de relación.

Ofrecemos un espacio seguro donde los niños y adolescentes puedan expresar lo que sienten, aprender a gestionarlo y desarrollar herramientas para su bienestar emocional.

Acompañamos también a las familias en la comprensión de lo que ocurre y en la mejora de la comunicación y los vínculos.

Terapia con adolescentes

Para quién está indicado

  • Niños/as y adolescentes con ansiedad (separación, social, fobias), estado de ánimo, TDAH/TND, dificultades de conducta, habilidades sociales, regulación emocional, acoso escolar, aprendizaje, trauma, duelo...
  • Apoyo en límites, autocuidado y resolución de conflictos en casa/escuela.
  • Coordinación con el centro educativo cuando aporta valor.
  • Sexualidad (enfoque evolutivo): pubertad y cambios corporales, imagen corporal, consentimiento y límites, seguridad digital (sexting/privacidad), orientación e identidad con acompañamiento respetuoso, manejo de conducta sexualizada problemática con familia/colegio.

Enfoques habituales

  • TCC infantil/juvenil: habilidades de regulación emocional, exposición, resolución de problemas.
  • Juego terapéutico y role-playing para aprendizaje experiencial.
  • Entrenamiento parental y pactos familiares (pantallas, rutina, normas).
  • TF-CBT / EMDR infantil para trauma cuando procede.
  • Educación afectivo-sexual adaptada a la edad y cultura familiar.

Primeros Pasos

  • Entrevista inicial con cuidadores y definición conjunta de objetivos.
  • Devolución clara y plan por fases con tareas en casa.
  • Revisiones periódicas y coordinación con el colegio si es útil.